Posted on

Sprinting Hills: 7 Champions yang Menemukan Cara Tercepat Untuk Dapatkan Fit, Cepat dan Lean

Jika Anda seperti kebanyakan atlet di luar sana, Anda mencari solusi sederhana. Anda mencari pelatihan yang bisa secara bersamaan: Tingkatkan kecepatan Anda Tingkatkan kekuatan dan kekuatan Anda Dapatkan Anda ramping dan jahat Tingkatkan ketahanan Anda Semua tanpa menambahkan banyak waktu untuk jadwal latihan Anda yang sudah sibuk. Dan jika Anda seperti kebanyakan atlet, dalam pencarian […]